Aktuality

20.10. – 29. 10. 2016 ! Levné leteny ! Sri Lanka: Iyengar Yoga Retreat

Podzimní prázdniny, jóga & surf na Srí Lance. Přihlašte se do 30.9.2016!

22.10. Krátký kurz pro začátečníky: postupné vysvětlení základů Iyengar jógy

Hledáte v józe postupný a systematický start? Praktikujete pár měsíců a některé instrukce vám stále nedávají smysl? Vadí vám, že v běžných lekcích není prostor pro dotazy? Zapište se do krátkého kurzu s Apolenou...

31. 10. 2016 Setkání a přednáška s indickým mnichem Maitri Suchétasem

Tento podzim vám nabízíme ještě jedno setkání se zajímavým mnichem/mudrcem ...

Yamas (Jámy) & Niyamas (Nijámy)

Iyengar jóga staví na díle Jóga sútry od Paťanjdžaliho. Paťanjdžali nám nabízí osm kroků k zlepšení duševní i emocionální pohody a k vedení naplňujícího života. Ásany jsou až krokem číslo 3...

Co je to Iyengar jóga?

V 50. letech 20. století představil indický učitel BKS Iyengar Západu specifickou metodu výuky Hatha jógy, která je dnes po celém světě známá jako Iyengar jóga...

Words
can not convey
the value of yoga -
it has to be
experienced.