Workshopy

16.-17.9.2017 Workshop Iyengar jógy s Bhavnou a Veronikou

Skoropodzimní workshop plný balančních pozic, částečně v angličtině. Při změně ročních období je důležité si připomenout, jak najít rovnováhu. Ideální je pro to období podzimní rovnodennosti, kdy je den téměř stejný dlouhý jako noc. Připravíme se a připomeneme si, že je dobré kultivovat balanc na každé úrovni sebe sama: mentální, emocionální a fyzické.